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Sexo:
Masculino
Femenino
| Nunca | A veces | Siempre | |
|---|---|---|---|
| 1.¿Te consideras una persona única e irrepetible? | |||
| 2.¿Dedicas tiempo a tu cuidado físico y mental? | |||
| 3.¿Piensas que tus fortalezas son más grandes que tus debilidades? | |||
| 4.¿Identificas cuáles son tus metas y buscas la forma de alcanzarlas? | |||
| 5.¿Comunicas tus ideas de forma adecuada? | |||
| 6.¿Las personas comprenden lo que comunicas? | |||
| 7.¿Tratas de mantener una buena comunicación con las personas que te rodean? | |||
| 8.¿Piensas que te comunicas de forma asertiva? | |||
| 9.¿Identificas lo que sientes en el momento? | |||
| 10.¿Logras identificar el motivo por el cual sientes una emoción? | |||
| 11.¿Buscas actividades que te permitan cuidar de tu salud emocional? | |||
| 12.¿Guardas tus emociones y no las compartes con las demás personas? | |||
| 13.¿Logras manejar correctamente situaciones que provocan ansiedad, miedo o estrés? | |||
| 14.¿Dejas que la ansiedad o el miedo te controlen? | |||
| 15.¿Utilizas técnicas de gestión emocional en tu diario vivir? | |||
| 16.Cuando te sientes enojado, ¿utilizas técnicas de relajación para disminuir la intensidad de esta emoción? | |||
| 17¿Consideras que en situaciones en las que necesitas ser empático te pones en los zapatos de la otra persona? | |||
| 18.¿Piensas más en dar algo que en recibir un favor a cambio? | |||
| 19.¿Tratas de forma diferente o discriminas a las personas que no son iguales a ti? | |||
| 20.¿Consideras que tus palabras tienen el poder de generar un cambio? | |||
| 21.¿La forma en la que comunicas las cosas genera más conflictos? | |||
| 22.¿Respetas la opinión ajena? | |||
| 23.¿Buscas estrategias de mediación ante los conflictos que te permitan una convivencia armónica? | |||
| 24.¿Buscas solucionar los conflictos que se presentan en tu entorno con ayuda de tu familia? | |||
| 25.¿Dedicas tiempo de calidad a tu familia? | |||
| 26.¿Escuchas con atención a las demás personas cuando tratan de comunicarse contigo? | |||
| 27.¿Buscas espacios para interactuar con tus amigos? | |||
| 28.¿Trabajas en tus relaciones interpersonales dedicando tiempo y esfuerzo en ellas? | |||
| 29.Cuando te fijas una meta, ¿buscas la forma de cumplirla? | |||
| 30.¿Piensas que se deben seguir los consejos que brindan los adultos? | |||
| 31.¿Piensas que tienes la capacidad para decir “no” aunque te estén presionando para decir “sí”? | |||
| 32.¿Sigues los consejos de tus amigos sin pensarlo dos veces? | |||
| 33.¿Te organizas de tal manera que determinas un horario para cumplir con todas tus actividades? | |||
| 34.¿Piensas en dar diferentes soluciones a problemas cotidianos? | |||
| 35.¿Analizas más de una forma creativa una misma problemática? | |||
| 36.¿Tratas de observar las cosas desde una perspectiva diferente a la de los demás? | |||
| 37.¿Buscas información que promueva la educación ecológica? | |||
| 38.¿Te mantienes informado sobre sucesos que afecten a la Amazonía? | |||
| 39.¿Buscas incluirte en grupos que promuevan la participación ecológica? | |||
| 40.¿Buscas fomentar la conciencia ecológica en las personas que te rodean? |
